Спортзал на свежем воздухе

Спортзал на свежем воздухе
Фото: www.mgntv.ru

 

В Варненском районе открылись сразу две новые воркаут-площадки. Уличная гимнастика становится всё более популярной. Сельские ребятишки осваивают новое направление: не только отжимания на брусьях — делают лунную походку.

 

Чтобы вот так легко выполнять сложные элементы, нужны годы тренировок. Трудностей на  турниках не  боится Арек Шамкарян. Молодой человек спортом увлекается давно, ему удаётся быть первым в  кикбоксинге и  легкой атлетике. Теперь осваивает новое направление  — воркаут, уже научился некоторым элементам:
—  Допустим, подъём с  переворотом, выходы на  одну, на  две руки.

А  кто-то пока только с  восхищением смотрит на  выступление профессиональных воркаутеров и  мечтает научится также. После того как в  селе появился новый островок здоровья, Александр Аверчинков решил тоже начать заниматься спортом:
—  Я  буду стараться заниматься. Может быть, у  меня так  же получится.

Площадь воркаут-комплексов  — 160 квадратных метров. Они построены по  международным стандартам. Шведская стенка, рукоходы, перекладины  — расположены снаряды по-особому, чтобы тренировка была максимально эффективной. Это позволит спортсменам выполнять большое количество упражнений на  турниках и  брусьях. Для удобства рядом стоят вешалки для одежды, на  земле  — современное резиновое покрытие, а  значит, риск получить травму минимальный.
—  Плюс площадки в  том, что площадка подходит как для обычного спорта  — заниматься спортом, физкультурой, так и  для профессионального занятия. То  есть можно развиваться во  всех смыслах. Площадки на  высшем уровне. Думаю, молодёжь будет здесь заниматься, надеемся на  это,  — отметил воркаутер Даниил Плотников.

Такой вид спорта доступен каждому. Оттачивая упражнения с  собственным весом, можно укрепить мышечный корсет и  подготовится к  сдаче норм ГТО.

 

  • Диля Адильша, Антон Грабарев 
    Обновление транспорта в Челябинской агломерации продолжается в 2024 году - Министерство дорожного хозяйства и транспорта В 2024 году продолжаем обновление общественного транспорта в Челябинской агломерации в рамках участия Челябинской области в реализации мероприятий национального проекта «Безопасные качественные дороги»,
    Министерство дорожного хозяйства и транспорта
    Акция «Безопасный лёд!» - Уйский район В целях обеспечения безопасности людей на водных объектах Челябинской области, сотрудниками Чебаркульского инспекторского отделения ЦГИМС ГУ МЧС России  по Челябинской области,
    Уйский район
    На Южном Урале сотрудники ФСБ обезвредили «черных нефтяников» - Южноуральская панорама Злоумышленники похитили более 200 тонн дизельного топлива. УФСБ России по Челябинской области задержала шестерых местных жителей, которые воровали дизельное топливо в промышленных масштабах.
    Южноуральская панорама
    Свиной «пожар» по-остроленски - Газета Всходы Встреча с жителями посёлка прошла в сложной обстановке Сегодня, 28 марта 2024 года, состоялась встреча руководителей с жителями п.Остроленский.
    Газета Всходы
    Врач рассказал, как часто можно есть фастфуд - Областной ЦМП В четверг, 28 марта, врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Данил Абубакиров стал гостем эфира на «Радио Ваня» в южноуральской столице.
    Областной ЦМП
    Встреча поколений - Ашинский район         25 марта студенты Ашинского индустриального техникума Жимоедова Карина и Чистяков Илья вместе с советником директора по воспитанию и работе с общественными организациями Бобровой Екатериной Раисовной посетили сла
    Ашинский район
    Всемирный день театра - Краеведческий музей 27 марта – Всемирный день театра, который ежегодно отмечается с 1962 г. В этот день мы решили рассказать о необычном спектакле, поставленном в Троицкой женской гимназии зимой 1918-1919 гг.
    Краеведческий музей